Reklama

Powered byAccuWeather.com

Warszawa

Pogoda teraz Dzisiaj 16:47

07:15 17:24

18:37 10:11

7°C
  • Przelotne opady
  • Odczuwalna 0°C
  • Ciśnienie 1020 hPa
  • Wiatr WNW 33 km/h
7
CAQI
ŹRÓDŁO: Airly
jakość powietrza
Bardzo dobra
pm 2.5
17% normy
pm 10
12% normy
Jutro 10°C 1°C
Poniedziałek 12°C 3°C

Fala upałów w Polsce. Ważny apel lekarzy

Podczas upałów lekarze radzą przede wszystkim pić dużo niegazowanej wody. W kraju mamy kolejną falę wysokich temperatur powyżej 30 stopni.

Na upały specjaliści radzą lekkostrawne posiłki. Doktor Magdalena Białkowska z Instytutu Żywności i Żywienia mówi, że najlepsze są warzywa i owoce. Mają one dużo wody w swoim składzie - wyjaśniła. Przypomniała, że trzeba dostarczać organizmowi białko. Dodała, że latem mamy mniejszy apetyt i można to wykorzystać jako czynnik wspomagający w zrzuceniu kilku niepotrzebnych kilogramów.
Lato to czas kostiumów kąpielowych i skąpej odzieży, każdy z nas chce być szczupły. W aptekach i sklepach powodzeniem cieszą się preparaty na odchudzanie - potwierdza pani Teresa ze stołecznej apteki. Według niej, największe zainteresowanie tymi preparatami jest latem. Dodała, że najczęściej kupowane są herbatki na odchudzanie, bo są łatwe w przygotowaniu i tanie.
Tymczasem Doktor Jacek Postupolski z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - PZH przestrzega przed szybkim i łatwym chudnięciem, szczególnie przy pomocy preparatów z niewiadomego źródła.  - Unikajmy gwałtownych działań i nie wierzmy w to, że kupimy w internecie produkt, dzięki któremu schudniemy 10 kilogramów w ciągu tygodnia - radzi. Tłumaczy, że po pierwsze - to z pewnością nieprawda, po drugie - skutki tak gwałtownej utraty masy ciała mogą być dla nas niebezpieczne.
Specjaliści przypominają, że podczas upałów organizm jest dodatkowo osłabiony. Skutki niepożądane, takie jak wzrost ciśnienia czy zatrucie, mogą być groźne dla zdrowia, a nawet życia.

Reklama

Informacyjna Agencja Radiowa
Dowiedz się więcej na temat: upały | pogoda | temperatura

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama