Jak komfortowo odbyć długi lot?

Długa podróż potrafi dać się we znaki, szczególnie że loty międzykontynentalne wiążą się z jet lagiem, czyli zaburzeniem działania zegara biologicznego spowodowanym błyskawiczną zmianą stref czasowych. Dlatego warto odpowiednio się przygotować, by podróż przebiegła przyjemnie i byśmy wysiedli z samolotu wypoczęci i gotowi na zwiedzanie lub spotkania biznesowe. 

Na pokładzie samolotu powinniśmy się czuć maksymalnie swobodnie, szczególnie jeśli to lot międzykontynentalny. Lecąc dwanaście godzin z Warszawy do Singapuru na lotnisko Changi , nawet jeśli lot jest bezpośredni i odbywa się na pokładzie bardzo komfortowego Dreamlinera (takie połączenie oferuje LOT), to sam  fakt, że spędzimy tak długi czas w krępującym ruchy ubraniu jest uciążliwy. Najlepiej założyć ulubione spodnie dresowe i luźny T-shirt albo bawełnianą sukienkę i legginsy. Podczas snu, gdy temperatura ciała spada, klimatyzacja może zacząć nam przeszkadzać.Na pokładzie samolotów LOT-u (na przykład na trasie z Warszawy na lotnisko Changi w Singapurze), każdy pasażer otrzymuje koc. Jeżeli jednak obawiasz się, że okrycie kocem to dla ciebie zbyt mało, na wszelki wypadek weź z sobą ciepły sweter lub bluzę. Istotnym elementem ubioru są również skarpetki. Nogi podczas lotu puchną, dlatego należy unikać tych z gumką. Tuż po zajęciu miejsca najlepiej ściągnąć buty lub przebrać je na wygodne "kapcie" czy klapki.

Suche powietrze doskwiera większości pasażerów. Na szczęście istnieje parę sprawdzonych metod walki z wysychającymi śluzówkami i szorstką skórą. Pierwszą zasadą jest ciągłe nawadnianie od wewnątrz. W trakcie lotu powinniśmy stale popijać wodę, można poprosić stewardessę o przyniesienie od razu kilku butelek. Lepiej za to unikać czarnej herbaty i kawy, gdyż akurat te napoje odwadniają. Poza tym warto wziąć ze sobą sól fizjologiczną lub sztuczne łzy do nawilżania oczu i śluzówki w nosie. Osoby noszące soczewki powinny na czas podróży z nich zrezygnować, lepiej założyć okulary. Skórę należy nawilżać dobrym kremem lub oliwką chroniącą przed utratą wody. Dobrze jest mieć przy sobie wodę termalną w spray’u, nie dość, że odświeża, to jeszcze koi podrażnioną przez suche powietrze skórę.  

Przy długim locie ciężko uniknąć jet laga. By ułatwić sobie zasypianie można zażyć melatoninę. Lek nie działa nasennie, daje jedynie znać organizmowi, że się ściemniło i pora iść spać. To idealne rozwiązanie dla osób, które mają problem z zasypianiem w ciągu dnia. Dodatkowo warto wspomóc się zatyczkami do uszu i opaską na oczy. W czasie rejsu na pokładzie samolotu linii LOT, każdy pasażer otrzymuje poduszkę. Jeśli jednak masz problemy z kręgosłupem, by nie obudzić się z bólem karku, można wziąć ze sobą na pokład  dodatkową poduszkę w kształcie fasoli. Zasypianie ułatwi nam również relaksująca muzyka lub szum wody nagrany na telefon. Zresztą każdy ma swoje metody, podczas długiego lotu na pewno warto je zastosować.

Weźmy ze sobą na pokład zestaw podstawowych kosmetyków, które pomogą zachować komfortową świeżość. Przede wszystkim powinniśmy zabrać szczoteczkę i pastę do zębów oraz dezodorant i żel do dezynfekcji rąk. Warto również mieć wspominany już krem nawilżający, można prócz niego wziąć krem do rąk i pomadkę nawilżającą do ust. Panie powinny też spakować chusteczki do higieny intymnej, które spokojnie posłużą również jako chusteczki do rąk. Do ogarnięcia nieładu na głowie przyda się szczotka i gumka do włosów. Z kolei z puchnącymi nogami pomoże się uporać dostępny w drogeriach krem z wyciągiem z kasztanowca. Należy go stosować, jeszcze zanim pojawi się problem, a więc przed wylotem. Pomóc powinna również kuracja aspirynowa. Lek należy zacząć łykać kilka dni przed planowaną podróżą. Aspiryna rozrzedza krew, więc zapobiega powstawaniu opuchlizny. 

Jeśli chcemy mieć więcej miejsca na nogi lub mieć pewność, że siądziemy przy oknie, to rezerwację powinniśmy zrobić tuż po otwarciu możliwości odprawy online. Oczywiście najwygodniejsze miejsca znajdują się w klasie business, jednak bilety upoważniające do siedzenia w tej części samolotu są dużo droższe. Niektóre linie lotnicze oferują miejsca premium w klasie ekonomicznej. Za niewielką dopłatą można cieszyć się większą przestrzenią na nogi i wygodniejszym fotelem. Polskie Linie lotnicze LOT dodatkowo oferują możliwość skorzystania z komfortowej poczekalni LOT Business Lounge na lotnisku w Warszawie, zwiększają limit bagażowy i obsługują pasażerów premium przed tymi, którzy mają bilety w klasie ekonomicznej.

W pierwszych i ostatnich rzędach turbulencje są odczuwane najmocniej.  Zwiadomych względów lepiej unikać miejsc obok toalety. Siedząc przy oknie, prawdopodobnie łatwiej będzie nam zasnąć, gdyż możemy sobie oprzeć głowę o ścianę. Z kolei miejsca przy przejściu pozwalają na wyciągnięcie nóg i zapewniają większą mobilność, jeśli zamierzamy chodzić w trakcie lotu. 

Podczas długiej podróży możemy oczywiście odczuwać znudzenie. Na szczęście linie lotnicze dbają o to, by zająć pasażerów różnorodnymi rozrywkami. Możemy korzystać z pokładowych tabletów zamontowanych w nagłówkach. Znajduje się na nich szeroka baza filmów, seriali i muzyki. Jeśli wolimy poczytać, powinniśmy wziąć ze sobą gazety i książki lub poręczny czytnik e-booków. Przyda nam się również własny tablet lub laptop na wypadek, gdyby dostępne propozycje filmowe nie przypadły nam do gustu. Długi lot jest idealną okazją do przejścia Wiedźmina czy też innej gry, na którą do tej pory nie było czasu. Możliwości jest mnóstwo. Wielogodzinna podróż może przebiec całkiem przyjemnie, wystarczy zastosować się do powyższych wskazówek. Jeśli jednak bardzo źle znosimy długie loty, to może warto rozważyć inwestycję we własny komfort i zapłacić więcej za miejsce w klasie biznesowej.

Czasem nawet najbardziej komfortowy lot sprawia, że czujemy się zmęczeni podróżą. Niektórzy chcą zrelaksować się, jeszcze nim opuszczą bramy lotniska. Właśnie dlatego dla przybyłych pasażerów na wielu lotniskach czekają, głównie w strefach VIP, znajdują się kabiny prysznicowe i wygodne leżanki. Na singapurskim lotnisku Changi na strudzonych pasażerów czeka strefa SPA i wygodne sypialnie. Do, tak zwanej strefy rekreacji, przynależy także ogród i zagajnik palmowy! Zmęczeni podróżni mogą zrelaksować się w basenie na dachu lub podziwiać liczne dzieła sztuki. To tutaj znajduje się największa na świecie ruchoma rzeźba Kinetic Rain. Port lotniczy w stolicy Singapuru to ewenement na skalę światową.  Od lat 70. XX wieku co i raz uznawany jest za najlepsze lotnisko. Jest tu tak pięknie i czysto, że wiele osób lecących na przykład do Australii czy Nowej Zelandii, celowo wybiera trasę wiodącą przez Changi.  Choć to ogromne lotnisko, zwane bramą do Azji, obsługujące rzesze podróżnych, to nie ma nic wspólnego z nieprzytulnymi, zatłoczonymi "tranzytami". To chyba jedyny przypadek, że lotnisko jest uznawane za jedną z ważniejszych atrakcji kraju!